Цистит: что спасет от женского недуга?

Воспаление мочевого пузыря - цистит - настигает именно осенью и зимой,  когда иммунитет ослаблен, а на улице холодно.  Из-за переохлаждения организм становится уязвим  для любой инфекции.

Симптомы болезни: 

Частые позывы в туалет, боль в низу живота, резь и жжение при мочеиспускании, мутная моча (возможно, с кровью). От недуга уберегут простые правила.

1. Одевайтесь тепло  и не сидите на холодном!

Носите теплые шерстяные рейтузы и носочки, длинные куртки и шубы.  А на холодные сиденья подкладывайте шарф.

1. Тщательно подмывайтесь!

Нарушения личной гигиены  - причина 35 % случаев цистита!

1. Пейте  1л клюквенного  морса в день.

Так вы «промоете» и обеззаразите свой  мочевой  пузырь!

1. Ходите «по-маленькому»  каждые 2-3  часа.

Чем дольше вы терпите, тем  быстрее размножаются бактерии!

1. Укрепляйте иммунитет  витаминами! Гуляйте на свежем воздухе и высыпайтесь!

ВАЖНО: чувствуете что заболели? Не занимайтесь самолечением! Это опасно!  Идите у врачу - урологу!

ПОЧЕМУ ВОСПАЛЯЕТСЯ МОЧЕВОЙ  ПУЗЫРЬ?

У  женщин  анальное отверстие расположено близко к влагалищу. И  кишечные бактерии из ануса легко попадают в мочеиспускательный  канал.   Если иммунитет  ослаблен, то бактерии начинают размножаться, и заселяют мочевой пузырь. Он  воспаляется.  Начинается цистит. Если его не лечить,  бактерии через мочеточники проникнут в почки и станут причиной - пиелонефрита!

Источник: «Звезды и советы №10»