Прячьте нос – идет поллиноз!

С наступлением весны, растения начинают цвести, и «пылить». Пыльца из воздуха оседает на слизистой оболочке носа, глаз и рта, попадает в бронхи, контактирует с кожей и вызывает у чувствительных к ней людей симптомы аллергии. Иммунная система ошибочно воспринимает безвредное вещество (пыльцу) за врага и тут же включает защитные механизмы, подавляющие противника. Покраснение, отек, жар - это типичные признаки борьбы, происходящей между защитными силами иммунной системы и чужеродными веществами. Названий этого явления много: поллиноз (от латинского «пыльца»), или сенная лихорадка, весенний катар, пыльцевая аллергия - так в разное время называли этот метод. Однако, суть проблемы одна. О том, что такое поллиноз и как справиться с этой весенней напастью, расскажет врач-терапевт высшей категории Н. А. Морозова.

Что такое поллиноз?

Сталкиваясь с поллинозом впервые, можно легко перепутать с ОРЗ - начинаются болезни одинаково: насморк, заложенность носа, слезотечение, приступы чиханий, иногда кашель. Но насморк при поллинозе - это сплошной поток, за сутки из носа более литра жидкости. Итак, характерные проявления поллиноза - сезонный аллергический ринит и конъюктевит, сезонная бронхиальная астма, атопический дерматит.

Аллергический ринит проявляется как сильный зуд и щекотание в носу, водянистые выделения из носа, приступообразное чихание и заложенность носа, редко - снижение обоняния. У детей могут наблюдаться шум и боль в ушах. Для аллергического конъюнктивита характерен зад в глазах, слезотечение, покраснение глаз, ощущение «песка» в глазах, отечность слизистой оболочки глаз, но без гнойных выделений. В 20%  случаев возможны типичные приступы удушья (сезонная бронхиниальная астма). Возможны кожные проявления, в типичных случаях - на открытых частях тела; нередко они расцениваются врачами как фотодерматоз - реакция кожи на солнце. Возможно развитие крапивницы, ангионевротического отека Квинке, сезонного пыльцевого дерматита с сильным зудом и разнообразными высыпаниями. Иногда поллиноз сопровождается головной болью, утомляемостью, потливостью, плаксивостью, раздражительностью, потерей аппетита, нарушением сна. Реже встречается озноб, повышение температуры, поражение других органов и систем.

Календарная болезнь

Самый типичный признак поллиноза сезонность, совпадение проявлений с периодом цветения определенных растений. При этом симптомы повторяются примерно в одно и тоже время ежегодно, но поскольку в разные годы сроки цветения несколько сдвигаются из-за погодных различий, изменяются и сроки проявления поллиноза. Однако следует учитывать возможность поливалентной  пыльцевой аллергии (т.е. аллергии к пыльце разных растений), а так же возможность пищевой аллергии из-за перекрестных реакции например, орехи при аллергии к пыльце лиственных деревьев и кустарников). При аллергии к плесневым грибам явления поллиноза могут наблюдаться все теплое время года. Но чаще всего поллиноз продолжается не более четырех недель в году. И все болезненные проявления заканчиваются, как только растения отцветают.

О детской аллергии

Отдельно следует сказать о сенной лихорадке у детей. С рождения у детей может быть лишь предрасположенность к аллергической реакции. На первом году жизни у таких детей «ведущей» является аллергия. Пыльцевая же формируется не раньше четвертого года жизни. В более раннем возрасте она встречается редко, да и то в таких случаях, как правило, виноваты сами родители. Например, проявилась у ребенка аллергия на какой-то продукт, покраснели щечки, мама начинает купать его в травах - ромашке, череде. Так, сама того не ведая, мама формирует у ребенка аллергию еще и на пыльцу растений. Поэтому, как только первые признаки болезни дали о себе знать, тут же проведите аллергопробы и приступайте к лечению и помните: аллергопробы делают только с ноября по март. Пробы сделанные, например, в мае, могут спровоцировать у малыша обострение заболевания. В этом случае при помощи препаратов, облегчающих состояние, переждите сезон риска.

Таблетки от аллергии

Лекарственная терапия предусматривает использование препаратов, тормозящих развитие аллергических реакций: применяются препараты кромогликата и недокромила натрия, глюкокортикоиды, местнодействующие и сосудоснижающие средства и хонолитики. Объем лекарственной терапии определяются тяжестью течения болезни. Пациент с легкими проявлениями поллиноза на протяжении нескольких недель может обходиться исключительно симптоматическими средствами. В этих случаях внутрь назначают лоратадин (кларитин), цетерезин (зиртек), эбастин (кестин), фексофенадин (телфаст). При преобладании носовых и глазных симптомов применяют антигистаминные средства местного действия - аллергодил, гистимет, кромоны. При отсутствии эффекта от проводимого лечения можно использовать сосудосуживающие препараты местного действия: нафтизин, галазолин, ксимелин, африн, називин и др.

Следует помнить о том, что эти лекарства нельзя применять более 7-10 дней из-за опасности развития медикаментозного ринита и усиления заложенности носа. Для уменьшения выраженности симптомов поллиноза  перед сезоном цветения может быть использован противоаллергический иммуноглобулин или гистаглобулин. Детям обычно прописывают кестин - сироп с удобным дохирующим устройствам, аналергин - таблетки в оболочке, кларитин - сироп, эриус - таблетки и сироп для детей.

Диета для аллергетика  

Девять из десяти пациентов, страдающих поллинозом, испытывают аллергические реакции на некоторые продукты. Поэтому следует всерьез задуматься о диетическом питании на период сезонного обострения.

Мед нельзя есть не при каких видах поллиноза. Если реакцию вызывают береза, ольха, яблоня, не ешь яблоки, черешни, сливы, орехи, морковь, картофель, сельдерей, помидоры, киви. Не применяйте лекарственные препараты на основе березовых почек и листьев, ольховых шишек.

Аллергия на полынь, герань, одуванчик, подсолнечник не позволяет употреблять цитрусовые, подсолнечное масло, халву.

Аллергическая реакция на пыльцу злаковых трав вынудит исключить из рациона хлебобулочные изделия, квас, отруби, проростки злаков, щавель, мороженное, щербет, пудинги, клецки, блины, геркулес, крупы (овес, пшеница, ячмень и т.д.), кукурузу, колбасы, заменители кофе, солод, пиво.

Аллергия на пыльцу сорных трав исключает из рациона дыню, семена подсолнечника, подсолнечное масло, халву, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчицу, шпинат, свеклу, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые.

При аллергии на грибки нужно отказываться от дрожжевого теста, квашенной капусты, сыров, пива, кваса, вина, ликеров, сахара, фруктозы, сорбита, ксилита, а так же других продуктов, подвергающихся ферментации при приготовлении.

Как же справиться с поллинозом? Как пережить сезон обострения? Возможно, вам помогут наши советы:

•  В сухую и ветреную погоду не открывайте окна и двери.
•  Проветривайте помещение только после дождя. На открытые окна и двери можно повесить хорошо смоченные простыни или марлю в несколько слоев.
•  Не выходите на улицу рано утром.
•  Принимайте душ два раза в день. По возвращении с улицы обязательно вымойте волосы.
•  Ежедневно промывайте нос, глаза и полощите горло физиологическим раствором - треть чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды.
•  Не сушите вещи после стирки на улице, на них оседает пыльца.
•  Ежедневно проводите влажную уборку.
•  Не разводите следующие комнатные растения: герань, бегонию, примулу, розы, сирень, плющ.

Советы народной медицины

•  Растворить в одном литре теплой воды 1г мумие и пить по утрам в следующих дозах: детям в возрасте 1-3 лет - по 50 мл, детям 4-7 по 70 мл, всем прочим - по 100 мл. Если аллергия сильная, суточную дозу следует увеличить в 2 раза и принимать указанную дозу не только утром, но и днем за 30 минут до еды. Курс лечения им по 20 дней весной и осенью. Этим же раствором нужно смачивать пораженные аллергией места.
•  При аллергической сыпи, крапивнице, фурункулезе, экземе, золотухе в качестве хорошего кровоочистительного средства применяют яснотку (крапива глухая): заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку цветков яснотки, настоять, укутав, 20 минут и процедить. Настой следует пить по полстакана 4 раза в день или по одному стакану 3 раза в день в теплом виде до еды.
•  Смешать по 1 ч. ложке корня лапчатки прямостоячей (калгана), порошка из сухих лавровых листьев, цветов календулы, травы череды. Заваривать смесь 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, процедить и добавить 2ч. ложки яблочного уксуса и столько же темного меда. Пить три раза в день по трети стакана за 30 минут до еды. После еды следует принимать порошок из яичной скорлупы белого цвета на кончике ножа - и так до полного восстановления.
•  3 раза в день за 30 минут до еды следует съедать кусочек сахара, накапав на него 5 капель укропного, лаврового или фенхельного масла, а после еды нужно выпить раствор 1ч. ложки хлористого кальция в 1 стакане холодной кипяченой воды.
•  Принимать по 1-2 ч. ложки 3 раза в день сок свежего корня сельдерея за 30 минут до еды. Сок можно заменить отваром корня

- залить стаканом  кипятка  2 столовых ложки измельченного корня, греть на малом огне 10 минут и остудить. Подойдет также настой - залить 1 стаканом холодной кипяченой воды 1-2 ст. ложки измельченного корня сельдерея и настоять 2 часа. Пить отвар или настой следует по трети стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

•  Для лечения отрицательной реакции организма на пыль (в том числе и книжную) смешать 4 части зверобоя, 5 частей золототысячника, 3 части толченого корня одуванчика, 2 части пылевого хвоща, 1 часть кукурузных рылец, 1 часть ромашки аптечной и 4 части измельченных в порошок плодов шиповника. Залить 1 стаканом холодной кипяченой воды 1 ст. ложку смеси и настоять ночь, утром поставить на огонь и довести до кипения, снять с огня и настоять 1 час. Пить по трети стакана три раза в день за 30 минут до еды. Все лечение занимает до 6 месяцев - 3 курса по одному месяцу с перерывами не менее 10 дней.

Календарь цветения аллергенных растений:

Март - подснежник, ольха;

Апрель - лещина, береза, тополь, вяз, клен, ива;

Май - дуб, сирень, яблоня, одуванчик, хвойные, мятник;

Июнь - тимофеевка, овсяница;

Июль-август - полынь, гречишные, крапива, подорожник, щавель.

«Энциклопедия здоровья» №8.